X-UP Nutrition
Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate de X-UP Nutrition est le complément idéal pour les sportifs qui veulent améliorer leur force ou leur explosivité. La créatine que nous vous proposons est pure et idéale en combinaison à des entraînements de courtes séries intensives. Elle permet également une meilleure récupération après l’effort. La créatine en poudre est le complément idéal pour les sportifs qui veulent améliorer leurs performances ou qui désirent passer un nouveau palier.

Information nutritionnelle.

Comment utiliser Creatine Monohydrate X-UP Nutrition?

Mélanger 3g de créatine  dans un verre d’eau ou une boisson sucrée, à consommer:

✔ Pour augmenter la force, prenez 3g de créatine 30 minutes à 1 heure avant l’entraînement ou la compétition.
✔ Pour améliorer le développement musculaire, prenez 1g de créatine 3 fois par jour : au lever, avant et après l’entraînement.
✔ Pour optimiser la récupération musculaire, prenez 3g de créatine après chaque séance d’entraînement.

Qui peut bénéficier de Créatine Quamtrax?

✔ Athlètes de force et puissance, amateurs des arts martiaux, sports de contact, sports de haute intensité, coureurs, moyen distance, saut, lancements, haltérophilie.
✔ Les personnes pratiquant du fitness qui souhaitent accroître leur force et augmenter leur masse musculaire.
✔ Les sportifs d’endurance qui souhaitent retarder l’apparition de la fatigue et protéger leurs muscles lors d’activités physiques intenses.
✔ Pour les athlètes les plus exigeants qui recherchent une construction musculaire rapide et visible.

Combien de temps ?

Précautions d’emploi.

✔ Ne pas dépasser la portion journalière recommandée.
✔ Tenir hors de portée des enfants.
✔ A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain.
✔ Produit déconseillé aux femmes allaitantes ou enceintes.
✔ A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais.