الزنك
الزنك هو معدن أساسي للرياضيين، حيث يدعم تعافي العضلات، ويساعد في الحفاظ على جهاز مناعي قوي، ويشارك في تكوين البروتينات. كما يلعب دورًا مهمًا في تنظيم مستويات الهرمونات، مثل التستوستيرون، مما يؤثر على الأداء البدني ونمو العضلات. مع النشاط البدني المكثف، قد تزيد حاجة الجسم للزنك، ويمكن أن يكون المكمل الغذائي مفيدًا لمنع النقص وتعزيز الأداء والتعافي.
تسوق حسب الفئة
