Product Description

Optimum Nutrition
Micronised Creatine Powder

La créatine monohydrate est sans doute le complément alimentaire pour la performance le plus étudié et le plus plébiscité. En effet, les études sur la créatine relèvent une efficacité incroyable sur la force et l’explosivité, ainsi que sur l’augmentation de l’endurance musculaire.
Mieux encore, la créatine est un véritable moteur pour la construction musculaire, car elle active la synthèse des glucides et des protéines.

Ainsi, la créatine est un supplément à considérer pour :

Les programmes de prise de force.
Les programmes de prise de masse.
La construction musculaire.
L’augmentation des performances.
La récupération musculaire.