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Caffeine Kick
La caféine stimule le système nerveux central pour réduire la fatigue et la somnolence. Il est également bénéfique pour la performance physique et des recherches ont montré qu’il améliore l’endurance et augmente la force musculaire.
La caféine augmente la consommation d’énergie, ce qui brûle des calories et stimule le métabolisme. Il stimule un processus appelé thermogenèse, la façon dont votre corps génère de la chaleur et de l’énergie en digérant les aliments.
Une étude suggère que la caféine peut également augmenter la capacité de votre corps à brûler les graisses via la lipolyse ou la dégradation des graisses dans les cellules adipeuses.
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