L-Glutamine من Evogen Nutrition عبارة عن مصفوفة جلوتامين فائقة التركيز، خالية من السكر والأسبارتام. يعمل الجلوتامين على تحسين عملية تعافي العضلات وإفراز هرمون النمو الطبيعي.
ل-جلوتامين هو حمض أميني لبناء العضلات واستعادتها وكذلك الحفاظ على الجهاز الهضمي والمناعي.
ل-جلوتامين هو الأحماض الأمينية الأكثر شيوعًا في جسم الإنسان. في الواقع، فهو يشكل ما يصل إلى 60% من احتياطيات الأحماض الأمينية في الجسم. على الرغم من تصنيفه على أنه حمض أميني غير أساسي (يمكن إنتاجه من حمض الجلوتاميك والفالين والإيسولوسين)، إلا أن الجلوتامين يظل حمضًا أمينيًا أساسيًا، موجودًا في العضلات والكبد والرئتين والدماغ والجهاز الهضمي.
بالنسبة للرياضيين، يعتبر الجلوتامين ضروريًا لاستشفاء العضلات. في الواقع، خلال جلسات التدريب، يتم استنفاد احتياطيات ل-جلوتامين، على الرغم من أهميتها. ولذلك من المهم، إن لم يكن أساسيا توفيره من خلال المكملات الغذائية، لأن الجلوتامين يصعب العثور عليه في الأطعمة التقليدية. تأثيره على تعافي العضلات قوي، خاصة إذا تم دمجه مع BCAAs (الليوسين والأيسولوسين والفالين). كما يعمل الجلوتامين على تحسين إفراز هرمون النمو عند تناوله قبل النوم.
التعليقات
لا توجد تعليقات حتى الآن.