Evogen Nutrition
L-Glutamine

L-Glutamine de Evogen nutrition est une matrice de glutamine ultra concentrée, sans sucre et sans aspartame. La glutamine optimise la récupération musculaire et la sécrétion d’hormone de croissance naturelle.

La L-Glutamine est un acide aminé pour la construction musculaire, la récupération, ainsi que pour le maintien des systèmes digestif et immunitaire.

La L-Glutamine est l’acide aminé le plus présent dans le corps humain. En effet, il compose jusqu’à 60% des réserves d’acides aminés dans le corps. Bien que classée dans les acides aminés non essentiels (elle peut être produite à partir de l’acide glutamique, de la valine et de l’isoleucine), la glutamine reste néanmoins un acide aminé indispensable, présent dans les muscles, le foie, les poumons, le cerveau et le système digestif.

Pour les sportifs, la glutamine est déterminante pour la récupération musculaire. En effet, pendant les séances d’entraînement, les réserves de L-Glutamine, pourtant importantes, s’épuisent. Il est donc important, sinon indispensable, d’en apporter par le biais des compléments alimentaires, car la glutamine est difficile à trouver dans l’alimentation traditionnelle. Son action sur la récupération musculaire est puissante, surtout si elle est associée à des BCAA (leucine, isoleucine et valine). Aussi, la glutamine optimise la sécrétion d’hormone de croissance lorsqu’elle est consommée avant le coucher.