Creatine Monohydrate 300g Gaspari Nutrition
✔ Stimule la croissance de la masse musculaire.
✔ Améliore les temps de récupération entre les exercices.
✔ Exercices de haute intensité.
وصف قصير
✔ Stimule la croissance de la masse musculaire.
✔ Améliore les temps de récupération entre les exercices.
✔ Exercices de haute intensité.
Gaspari Nutrition
Creatine Monohydrate
Monohydrate de créatine pure de Gaspari Nutrition qui aide à augmenter les performances physiques pendant des entraînements à haute intensité.
La créatine est un acide aminé non essentiel qui constitue une source importante d’énergie chimique pour la contraction musculaire. La créatine peut également être formée dans le foie, les reins et le pancréas à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine.
La créatine améliore la force, augmente la masse musculaire maigre et aide les muscles à récupérer plus rapidement pendant et après l’exercice. Ce regain musculaire peut aider les athlètes à atteindre des poussées de vitesse et d’énergie, en particulier lors de courtes périodes d’activités de haute intensité telles que l’haltérophilie ou le sprint.
Une fois que la créatine atteint les muscles, elle est convertie en créatine phosphate et devient finalement la principale source d’énergie du corps.
Comment utiliser Creatine Gaspari Nutrition?
Période de chargement de la créatine 1 Semaine (0,2 x votre poids actuel).
Par exemple votre poids 70kg donc 0,2 x 70 = 14g. A consommer:
Après les repas
Avant Sport
Après Sport
Période de maintenance 5 Semaine (0,1 x votre poids actuel)
Par exemple votre poids 70kg donc 0,1 x 70 = 7g. A consommer:
Après les repas
Avant Sport
Après Sport
2 Semaines OFF
Précautions d’emploi.
✔ Ne pas dépasser la portion journalière recommandée.
✔ Tenir hors de portée des enfants.
✔ Produit déconseillé aux femmes allaitantes ou enceintes.
✔ A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais.
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Creatine Monohydrate Gaspari Nutrition
Information Nutritionnelle
| Contant par boite | 300 g – 60 portions |
| 1 dose | 5 g |
| Micronized Creatine Monohydrate | 4.54 g |
| Taurine | 0.25 g |
| Vitamin B6 | 0.21 g |
| Vitamin B12 | 0.375 mcg |
| * Les pourcentages quotidiens sont basés sur un régime de 2 000 calories. ** Valeur quotidienne en pourcentage non déterminée. |
Gaspari Nutrition
Gaspari Nutrition a été fondée en 1998 et est devenue l’un des leaders les plus reconnus de l’industrie, fournissant des suppléments nutritionnels de la plus haute qualité à des millions d’athlètes, de passionnés de fitness et de bodybuilders à travers le monde !
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