Un moyen rapide, pratique et très efficace de prendre des protéines consiste à prendre des suppléments de protéines. Tout ce dont vous avez besoin est une poudre de protéines, un shaker et de l’eau ou du lait. La poudre de protéine peut être préparée avec du lait, ainsi que des sources animales ou végétales ou leur combinaison. Leur absorption peut être rapide (30-40 minutes), modérée (1-2 heures) ou lente (plus de 2 heures). Comme tous les produits BioTech USA, l’Iso Whey Zero se compose d’ingrédients sûrs et soigneusement sélectionnés.Utilisation recommandée: Dissoudre 1 dose (25 g = 1 doseurs = 2 cuillères à soupe bombées) poudre dans 200 ml ou 350 ml** d’eau. (**En cas d’une dilution maximale le priduit est sans lactose.) Prendre 1 dose le matin et 1 dose immédiatement après l’activité physique dans les journées d’entraînement. Prendre 1 dose le matin et 1 dose l’après-midi dans les journées de repos.