Description

Complément alimentaire pour sportifs qui doivent fournir un effort musculaire intensif. Poudre pour préparation dans l’eau.

Quantité par dose (dans 250 ml d’eau): Monohydrate de créatine 5g.
La creatine augmente l’énergie des muscles en augmentant la quantité d’ATP. Elle va permettre à vos muscles de gagner en volume grâce à des séances d’exercices plus intenses.

RECOMMENDATION: 3g par jour (de préférence avant l’activité physique). Prise recommandée sur une période de 6 semaines. Puis faire

2-4 semaines de pause. Ne convient pas aux enfants ni adolescents. L’apport de créatine peut favoriser la prise de poids par accumulation d’eau au niveau musculaire. Ne pas dépasser les dosages recommandés

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