PRENDE DU MUSCLE SEC

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L’isolat est du lactosérum à action rapide qui augmentera la croissance musculaire et accélérera la récupération sans avoir de suppléments désagréables qui pourraient entraîner un gain de poids supplémentaire en plus du gain musculaire.

Les BCAA’s (branched amino acids) aident à l’endurance lorsqu’ils sont pris pendant les séances d’entraînement et aident à la récupération lorsqu’ils sont pris les jours sans entraînement.

Les protéines de mélange fournissent une combinaison de différentes protéines telles que l’isolat, le concentré et parfois la caséine. En règle générale, ceux-ci ne sont pas aussi faibles en calories qu’une protéine Isolate, mais contiennent toujours peu de glucides et de sucre. 

Assurez-vous de performer à votre apogée à chaque séance d’entraînement et de soulever des poids plus longtemps est un excellent moyen d’aider votre corps à se muscler. Les pré-entraînements vous donnent l’énergie dont vous avez besoin quand vous en avez le plus besoin.