Muscletech
Platinum Creatine Monohydrate

MuscleTech Platinum Creatine Monohydrate est un supplément de créatine pure de qualité pharmaceutique, conçu pour améliorer la force, la puissance et la performance musculaire. Chaque dose contient 5 grammes de créatine monohydrate micronisée, facilitant une absorption rapide et optimale par l’organisme. Ce produit aide à reconstituer les réserves d’ATP, énergie essentielle pour les efforts intenses, ce qui permet des entraînements plus longs et plus efficaces.

Formulé sans additifs superflus, MuscleTech Platinum Creatine Monohydrate s’intègre parfaitement dans une routine sportive pour favoriser la prise de masse musculaire et accélérer la récupération. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un passionné de fitness, cette créatine vous offre un soutien fiable pour maximiser vos performances et atteindre vos objectifs plus rapidement.

Comment utiliser Platinum Creatine Muscletech?

La meilleure utilisation de la créatine dépend de vos objectifs et de votre programme d’entraînement, mais voici quelques recommandations générales pour en maximiser les effets :

Phase de charge (facultative): Certaines personnes commencent par une phase de charge de créatine, bien que cela ne soit pas strictement nécessaire. Cela consiste à prendre environ 20 g de créatine par jour (divisés en 4 doses de 5 g) pendant 5 à 7 jours. Cela permet de saturer plus rapidement les muscles en créatine. Cependant, cette phase n’est pas indispensable, car vous pouvez simplement commencer avec une dose d’entretien de 5 g par jour, et les effets seront observés en quelques semaines également.

Dose d’entretien: Une fois la phase de charge terminée, ou si vous choisissez de l’omettre, une dose quotidienne de 3 à 5 g de créatine est suffisante pour maintenir des niveaux optimaux dans les muscles. Cette dose doit être prise chaque jour, même les jours de repos, pour garantir une supplémentation continue.

Moment de prise: Il est généralement recommandé de prendre la créatine après l’entraînement, lorsque les muscles sont plus réceptifs à l’absorption des nutriments. Elle peut être mélangée à une boisson post-entraînement contenant des glucides et des protéines pour améliorer son absorption. Cependant, certaines personnes prennent également la créatine avant l’entraînement, car cela peut aider à augmenter la performance et la force pendant l’effort.

Hydratation: Il est important de boire suffisamment d’eau pendant l’utilisation de la créatine, car elle attire l’eau dans les cellules musculaires. Cela peut entraîner une légère déshydratation si l’hydratation n’est pas suffisante. Assurez-vous de bien vous hydrater pour éviter ce phénomène et optimiser les bénéfices de la créatine.

En résumé, la créatine est efficace lorsqu’elle est prise régulièrement, à une dose de 3 à 5 g par jour, avec une préférence pour la prise après l’entraînement, tout en maintenant une bonne hydratation.

Informations consultatives :

✔ Ne pas dépasser la portion journalière recommandée.
✔ Tenir hors de portée des enfants.
✔ Produit déconseillé aux femmes allaitantes ou enceintes.
✔ A conserver à l’abri de l’humidité et dans un endroit frais.

Contactez Myprot

Par Mail: [email protected]
Par Téléphone: 0631314343
Par WhatsApp: 0631314343

*Bien que nous fassions tout notre possible pour garantir que les informations sur le produit sont à jour, veuillez toujours lire les étiquettes, les avertissements et les instructions fournis avec le produit. En cas de doute, veuillez nous contacter ou consulter la page Web du fabricant pour plus d’informations sur le produit.

Platinum Creatine Monohydrate Muscletech
Informations Nutritionnels

Platinum Creatine Muscletech Contenu	400 g – 80 portions
Portion	1 portion (5g)
Creatine Monohydrate	5g

* Valeur quotidienne en pourcentage non déterminée..

Ingrédients: 100% Creatine Monohydrate

A propos de la marque

Reconnue dans le monde entier, et vendue dans plus de 140 pays, la marque MuscleTech a su s’imposer grâce à des engagements forts, un pôle Recherche & Développement en quête d’innovation et des formules parfaitement maîtrisées pour la performance sportive et musculaire. MuscleTech est également gage d’ingrédients de haute qualité, et de saveurs subtiles, simples et agréables. L’objectif de la marque ? Proposer des produits de qualité, qui répondent aux besoins de chacun; sportifs amateurs, pratiquants de fitness ou athlètes professionnels; qui s’entraînent dur pour améliorer leur force, leur résistance et leurs performances, afin de bâtir un physique aux muscles puissants !